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vendredi 28 mars 2014

Spa culino-cosmétique


Utiliser ce que l'on trouve dans notre cuisinecomme produit de beauté ce n'est pas nouveau et en plus c'est parfois bien pratique et pas cher.
Voici quelques une de mes recettes de grand-mère :

Gommage à la rose pour les lèvres :
En hivers, qui dit froid dit gersures. Un bon gommage et il n'y paraitra plus. En plus votre rouge à lèvre s'appliquera plus facilement et uniformément. 
ingrédients :
1 c. à soupe d'huile de coco
1 c. à café eau de rose
2 à 3 c. à café bombées de sucre roux
Faire chauffer quelques secondes l'huile de coco au microonde pour le rendre liquide. Y ajouter l'eau de rose. Incorporer petit à petit le sucre jusqu'à obtenir un mélange pateux, granuleux et malléable. ne pas trop satirer en sucre car une fois refroidie l'huile de coco reprend une forme solide et le mélange formera un bloc et non pas une pate. 
L'huile de coco hydrate et donne une consistance de baume. 
Le sucre sert d'exfoliant doux. 
L'eau de rose appaise et a des vertus régénératrices.

Bain anti courbatures :
Après une scéance de sport ou de bricolage intensif un bon bain ça détent. Avec quelques ingrédient il peut aussi prévenir et/ou estomper les courbatures.
ingrédients :
2 tablettes d'aspirine effervessante
2 c. à soupe de fleur d'oranger
(1 tasse de lait /facultatif)
Remplir la baignoire d'eau tiède à chaude. Verser la fleur d'oranger (et le lait) et "mélanger" avec la main pour bien disperser. jetter les aspirines et rentrer dans le bain. Profiter des bulle de l'effervessance de l'aspirine pluis barboter encore 15 à 20min. Il est possible de compléter l'expérience par de la musique calme et une boisson à basse d'eau ou d'un smoothie à la banane (riche en magnésium parfait contre les crampes etc…)
L'aspirine est anti inflamatoire et antalgique. 
La fleur d'oranger aide à la détente. elle est reposante, défatigante, connue pour être un relaxant léger du système nerveux. elle apporte aussi une odeur subtile à l'eau mais aussi est régénérante pour tous types de peaux

Gommage corps boostant :
ingrédients :
3 c. soupe de marc de café (ou 3 capsules nespresso utilisées)
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de canelle
2 pinsées de cardamone en poudre
 Mélanger tous les ingrédients dans un bol. faire le gommage "à sec" puis rincer et se laver normalement.

Le marc de café est un parfait exfoliant naturel. Il permet de débarrasser la peau de ses cellules mortes et d’affiner notre grain de peau. Riche en vitamines et en antioxydants il contient bien sur aussi de la caféine, réputée pour son effet « brûle-graisse » et ses vertus drainantes. Il raffermit la peau et lutte contre la cellulite.
L'huile d'olive est utilisée depuis l'antiquité comme pour ses propriétés hydratante et nourrissantes. Elle assouplie la peau et soigne les épidermes irrités.
La cannelle et la cardamone sont tonifiantes et apportent un arome riche. Egalement elles tonifient et stimulent la circulation de sang.  très présentes dans  les produits de beauté Ayurvédique elles peuvent même pâlir les vergetures.

Avez-vous aussi des recettes beauté? faites les nous partager.
&Flo


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